Effektiv trening innebærer å få mest mulig igjen for den tiden du bruker på treninga. Målet ditt kan være å bedre utholdenheten din, øke toppfarten din, eller rett og slett å føle seg vel eller gå ned i vekt. Uansett mål vil du kunne trene mer effektivt, og vi vil kunne hjelpe deg mer effektivt dersom vi får en umiddelbar og historisk feedback på det du gjør.
Registrer deg her
Suunto Fitness Solution er et nytt system for å ta opp, visualisere og rapportere treningsintensitet. Suunto pulsbelter brukes for å vise pulsen din under treningen.
Hjemme venter en personlig feedback som vil guide deg til en bedre form og nærmere dine mål. E-posten du mottar viser din siste gjennomførte treningsøkt i detalj. Du ser hvor mange minutter de har hatt i hver sone og hvordan pulsen har vært gjennom hvert minutt av økta. I tillegg får du en meget god vurdering av treningas effekt og hvordan dine økter siste 30 dager har vært.
Fyll ut skjemaet under eller registrer deg i resepsjonen hos Oppdal Treningssenter og kjøp et Suunto-pulsbelte. Du kan også låne et belte for å prøve løsningen. Ønsker du å føre din egen log kan du gratis laste ned Suunto Training Manager software og enkelt importere log-fila som kommer sammen med rapporten til din e-post.
Registrer deg her
Prøv en av våre nye timer på timeplanen.
Trenger du en person som kan hjelpe deg å komme igang med treningen og som følger deg tett opp?
Sliter du med overvekt eller andre livsstilssykdommer? Lurer du på om du har et sunt kosthold eller ikke? Ønsker du å gå opp i vekt?
